Interzise la micul dejun. Alimente înscrise pe lista neagră

Autor: Mara Ivan
Data publicării:
Sunt recomandările unui expert din Australia
Sunt recomandările unui expert din Australia
Dietologul australian Susie Burrell a dezvăluit care este cel mai benefic mic dejun și care sunt alimentele care nu trebuie sub nici o formă consumate la masa de dimineață.

Astfel, expertul arată că una dintre cele mai nefericite alegeri pentru micul dejun este lipia, foarte bogată în carbohidranți.

În plus, la masa de dimineată trebuie evitate cerealele dulci și crocante. De ce? Pentru că nu conțin fibre, a explicat Burell pentru Daily Mail.

În schimb, în meniul dimineții trebuie obligatoriu incluse cerealele fără hazăr, în combinație cu iaurt natural, miere și fructe de pădure.

Citește și Alimente ce nu ar trebui NICIODATĂ consumate. Concluzia nutriționiștilor

De asemenea, Burell consideră o alegere bună pentru micul dejun ouăle ochiuri, baconul și pâinea prăjită. În ceea ce privește pâine, nutriționista din Australia recomandă o cu toată încrederea pe cea integrală.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCBusiness și pe Google News

Ţi s-a părut interesant acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCBusiness pentru a fi la curent cu cele mai importante ştiri despre evoluţia economiei, modificările fiscale, deciziile privind salariile şi pensiile, precum şi alte analize şi informaţii atât de pe plan intern cât şi extern.

Reperele zilei

Ştiri Recomandate

Casă de schimb valutar / Foto: Oana Pavelescu
Guvern sediu

ANAF introduce formularul 397. Cine depune și de când

Operatorii de platforme digitale care intermediază...

Bursa / sursa foto: Freepik.com
Tineri oameni de afaceri / Foto: Freepik
Prăbușire istorică a piețelor
Criptomonede

Trump lovește și în Bitcoin! Criptomonedele în cădere liberă

Bitcoin scade sub 83.000 de dolari, pe fondul temerilor...

Donald Trump creează o fisură adângă în rândul republicanilor
Mihai Daraban și premierul Dr. Ralph Gonsalves
BVB / FOTO: Pagina de Facebook a BVB
Bani / Foto: DCBusiness
Sebastian Burduja / FOTO: gov.ro
Bună dimineața!
Negocieri / FOTO: Freepik
Guvern sediu2
Siemens / FOTO: Wikipedia
Capitoliu - Senat / FOTO: Wikipedia
China / FOTO: Freepik

China, retrogradată de agenția Fitch. Care sunt implicațiile

Retrogradarea Chinei survine la o zi după ce Statele...

Foto: Freepik.com

UE decide, pe 9 aprilie, măsurile la tarifele impuse de SUA

Săptămâna viitoare, UE va decide cu privire la răspunsul...

Foto: Freepik.com
Calcul / FOTO: Freepik
Fabrică auto / FOTO: Freepik
Industria farmaceutică /FOTO: Freepik

Prețul medicamentelor. Analist: Va fi o lovitură dureroasă

Acțiunile companiilor din sectorul Pharma au cunoscut un...

Câmp petrolier / FOTO: Freepik
Șantierul Naval Damen Mangalia
Inquam Photos / Foto: Octav Ganea / Inquam Photos
Curs valutar / Foto: DCBusiness

pixel