Cum își începe ziua un antreprenor de succes

Autor: Andreea Ionescu
Data publicării:
Obiceiuri matinale ale antreprenorilor de succes
Obiceiuri matinale ale antreprenorilor de succes
Știm că este greu să sari din pat dimineața la auzul alarmei, dar să profiți la maxim de dimineață este mai important decât ai putea crede. Câți oameni de afaceri de succes știi care dorm până târziu? Exact.

Credeți sau nu, puterea voinței este la cel mai înalt nivel la primele ore ale dimineții. Să consultăm împreună o serie de obiceiuri matinale care te vor ajuta să atingi succesul.

Greșeli pe care le face orice antreprenor la început de drum

Fără snooze

Butonul de snooze este tentant, dar nu ceda, vei da tonul greșit pentru această dimineață. Dacă trezitul de dimineață este o problemă care persistă, ar fi bine să îți creezi o igienă a somnului. Cei mai mulți experți recomandă adulților să doarmă între șapte și nouă ore pe noapte.

Puțin sport nu strică nimănui

Indiferent dacă preferi să alergi sau să faci yoga, exercițiile fizice te ajută să îți relaxezi mintea și să te concentrezi pe ceea ce urmeză să faci în timpul zilei. Dacă preferi să meditezi, vei avea atunci parte de un moment prielnic pentru vizualizarea planurilor tale. Acest tip de vizualizare pozitivă, îți va îmbunătăți starea de spirit și perspectiva asupra volumului de muncă al zilei.

Mănâncă un mic dejun sănătos

Proteinele, fructele, legumele și chiar o ceașcă de ceai sau cafea îți vor alimenta dimineața. Trebuie să ai grijă de alimentația ta pentru a ajunge departe.

Fii consecvent

Crează-ți o rutină de dimineață și ține-te de ea. Obiceiurile îți ajută mintea și corpul să-și dea un reset în pregătirea sarcinilor viitoare. Asta înseamnă să te trezești la aceeași oră în fiecare zi - da, chiar și în weekend!

Mai întâi abordează lucrurile grele

Cu toții avem câte ceva de făcut de care nu vrem să ne apucăm. Iată un sfat profesional: Începeți cu cea mai puțin dorită sarcină. Ești mai echipat să te descurci cu o sarcină mai dificilă atunci când creierul are cea mai multă energie. După un așa sentiment de realizare, restul zilei va fi mai ușor și mai plăcut, zic cei de la Square Up.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCBusiness și pe Google News

Ţi s-a părut interesant acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCBusiness pentru a fi la curent cu cele mai importante ştiri despre evoluţia economiei, modificările fiscale, deciziile privind salariile şi pensiile, precum şi alte analize şi informaţii atât de pe plan intern cât şi extern.

Reperele zilei

Ştiri Recomandate

Cupru
Blocuri de locuințe / FOTO: Freepik
Oameni de afaceri / FOTO: Freepik

Investitorii bărbați, mai puțin performanți decât femeile?

Care este concluzia unui studiu realizat pe această temă...

Banca Rusiei / FOTO: Wikipedia
Rachetă / FOTO: Flickr.com
Un motostivuitor transportă o mașină veche / Foto: Arhivă
Sediul Damen din Rotterdam, Olanda
Rompetrol
Tabletă / FOTO: Freepik

După OpenAI și Perplexity, Yahoo este gata să cumpere Chrome

În cadrul procesului antitrust împotriva Google, Yahoo...

Insolvență / FOTO: Freepik
Cătălin Leonte, director general FNGCIMM
BNR
Târg imobiliar
Comerțul en-gros a scăzut / Foto: Freepik
Bursa de la Frankfurt
Ministrul Comerțului din Coreea de Sud, Ahn Duk-geun (centru), alături de Yoji Muto din Japonia (stânga) și Wang Wentao din China (dreapta), la Seul.
Persoană cu handicap / Foto: Freepik
Bună dimineața!
Bursa de la București / FOTO: Facebook
Prof. Mircea Coșea
Papa Fancisc
OMV Petrom / Foto: Oana Pavelescu
Foto: Freepik.com
Biroul unui judecător / Foto: Freepik
Hidroelectrica
Mircea Fechet / FOTO: Gov.ro
Miliardarul și invetitorul american Ray Dalio / FOTO: Wikipedia
Boeing

pixel