Secretele celor mai în vârstă miliardari: Cum ajungi la 90 de ani

Autor: Simona Haiduc
Data publicării:
Nu fac nimic deosebit
Nu fac nimic deosebit
Oamenii de știință identifică diferiți factori ai longevității: ereditate, exerciții fizice regulate și renunțarea la fumat. Dar miliardarii au propriile lor metode. Vorbim despre secretele de sănătate ale marilor magnati.

Warren Buffett, 90 de ani
Avere: 107 miliarde de dolari

Warren Buffett este cunoscut drept un guru al investițiilor: în 2021 el se numără printre primii cinci cei  bogați oameni din lume, câștigând 17 miliarde de dolari doar din acțiunile a cinci companii.

Chiar și la bătrânețe, Buffett iubește ceea ce face. Acum câțiva ani, el a scris: „Nu pot cumpăra timp, nu pot cumpăra dragoste, dar, într-o oarecare măsură, pot face orice cu bani. De ce sar din pat în fiecare dimineață, iar la 88 de ani sunt fericit? Pentru că iubesc ceea ce fac și oamenii cu care o fac. Am doar 25 de persoane aici (la Berkshire Hathaway, n.r). Mergem împreună la baseball. Ei încearcă să-mi facă viața mai bună, iar eu, pe a lor”

Miliardarul citește mult, lectura ocupând cam 60% din timpul său zilnic. De altfel, oamenii de știință spun că acest lucru este benefic nu numai pentru dezvoltarea gândirii de afaceri, dar și pentru sănătatea mintală și inteligența emoțională. 

În plus, Buffett mănâncă precum un copil: „Am verificat datele actuale și am observat că există o rată scăzută a mortalității la copiii de șase ani. Așa că am decis să mănânc ce mănâncă și ei, este cea mai sigură cale de urmat ".

Charles Munger, 97 de ani
Avere: 2,2 miliarde de dolari

Munger este proprietarul editurii Daily Journal, vicepreședinte al Berkshire Hathaway și mâna dreaptă a lui Warren Buffett. În februarie 2021, Munger a vorbit despre regulile unei vieți lungi și fericite:

- nu invidiați, 
- nu vă supărați, 
- nu cheltuiți prea mulți bani;
- rămâneți vesel în ciuda dificultăților;
- derulați afaceri cu oameni de încredere;
- faceți ce trebuie să faceți. 

Citește și Ce se întâmplă milionul de bitcoini ai miliardarului Mircea Popescu, mort în Costa Rica

David Murdock, 98 de ani
Avere: 2,1 miliarde de dolari

Murdoch este șeful Dole Food Company, cel mai mare furnizor de fructe și legume, și al agenției imobiliare Castle & Cooke. În 2003, omul de afaceri a fondat California Health and Longevity Institute (CHLI) și speră să trăiască 125 de ani datorită unui stil de viață sănătos, al sportului și al dietei.

În 2013, într-un interviu cu Forbes, omul de afaceri a dezvăluit câteva secrete ale longevității sale. De la vârsta de 60 de ani, Murdoch urmează o dietă vegetariană. De asemenea, mănâncă aproximativ 20 de porții de fructe și legume pe zi - mai ales sub formă de smoothie. Murdoch susține că nu trebuie aruncate nici cojile de banane, nici cojile de portocale: „Orice lucru pe care îl atinge soarele ar trebui amestecat cu alimente pentru o valoare nutritivă completă”.

Magnatul evită aditivii alimentari și, mai presus de toate, caloriile inutile, precum untul, pe care-l consideră ”moartea din farfurie”. ”Nu este niciodată prea târziu să schimbi felul în care mănânci - odată ce o faci, corpul tău îți va mulțumi pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă ".

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCBusiness și pe Google News

Ţi s-a părut interesant acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCBusiness pentru a fi la curent cu cele mai importante ştiri despre evoluţia economiei, modificările fiscale, deciziile privind salariile şi pensiile, precum şi alte analize şi informaţii atât de pe plan intern cât şi extern.

Reperele zilei

Ştiri Recomandate

Lingouri de aur / FOTO: Freepik
Stație de transformare / Foto: Freepik
foto: pexels.com
Concedieri / sursa foto: Freepik.com / Drazen Zigic
Aragaz / FOTO: Unsplash

Ungaria caută noi surse de aprovizionare cu gaz natural

O strategie menită să asigure un echilibru între...

Cu ochii pe mesaje / FOTO: Freepik
Om de afaceri / FOTO: Freepik

Companiile chineze se agață de dolarul american

Companiile chineze își păstrează dolarii,...

Sebastian Burduja. Foto: Crisan Andreescu
Date ROBOR

A crescut ROBOR. Veste proastă pentru cei care au credite

Indicele ROBOR la trei luni a crescut la 5,75% pe an,...

Un tractor ară câmpul / Foto: Freepik

AFM. Încep înscrierile în programul Rabla pentru Tractoare

Înscrierea dealerilor în Programul Rabla pentru...

Palatul CEC
Germania. Foto: Ingo Joseph - Pexels
Ruble
Ministrul Adrian Câciu / FOTO: Gov.ro
SUA-China / FOTO: Freepik
Banca Naţională a României
Wall Street
Bună dimineața!
Tehnologie avansată / FOTO: Freepik

Suedezii propun asistentul virtual cu ”mii de fețe”

La show-ul de tehnologie Gitex 2024 desfășurat recent în...

Centrala Iernut a Romgaz / Foto: Romgaz
Marcel Ciolacu

Guvernul prelungește plafonarea prețului la energie

Premierul Marcel Ciolacu a făcut un anunț important...

Cu mâna întinsă / FOTO: Wikipedia

pixel